【オンラインレッスンを始めました】

MoMoジムのオンラインレッスンは、女性限定で運動が初めて・苦手な方向けの３０分プログラムです。

「ジムに通うのはハードルが高いし続けられる自信がない。」

「まわりの人の目が気になる。」

「でもリモートワークや外に出る機会が減って疲れやすい。」

「運動不足をどうにかしなきゃとは思ってる。」

「更年期で気持ちもうつうつとストレスも溜まる。」

そんな女性にピッタリのMoMoジムオリジナルのオンラインレッスンです。

◾️MoMoジムのオンラインの特長◾️

・カメラはON・OFF OK

・家から出なくていい

・心の疲れや更年期不調は体を動かすことで自律神経が整う

・インストラクターも参加者も女性のみ

・zoomのライブだから、サボりにくく習慣化しやすい

ご参加お待ちしております！