女性専用ジムオンラインレッスン


極上の睡眠オンラインヨガ(女性限定)

日時:毎週水曜 21:00-21:30(30分)

ツール:zoomを利用

参加費

オンラインフリーパス:1,980円(税込)

MOMOジム会員限定フリーパス: 1,100円(税込)

 

寝る前の軽い運動で眠りをよくしませんか?

 

お申込方法

予約サイトより「月謝・回数券」→「オンラインヨガフリーパス」を選択

②同意書に同意のうえ購入(クレジットカード払いのみ)

③予約サイトの「カレンダー」より、参加希望の水曜21時「極上の睡眠オンラインヨガ」を予約する

※インストラクターの手配のため、フリーパスの方もご予約ください。

 

参加方法

予約後、zoomのURLをメールでお知らせ

②当日はヨガマット、お飲み物を準備

③5分前の20時55分より入室可能・カメラはオンでもオフでもOK

体調に合わせて無理なくご自身のペースでご参加ください。

 

 


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MOMOジムのオンラインレッスンの特長

女性限定で運動初心者のためのプログラムです。

「ジムに通うのはハードルが高いし続けられる自信がない。」

「まわりの人の目が気になる。」

「でもリモートワークや外に出る機会が減って疲れやすい。」

「運動不足をどうにかしなきゃとは思ってる。」

「更年期で気持ちもうつうつとストレスも溜まる。」

そんな女性にピッタリのMoMoジムオリジナルのオンラインレッスンです。

 

◾️MoMoジムのオンラインの特長◾️

・カメラはON・OFF OK

・家から出なくていい

・心の疲れや更年期不調は体を動かすことで自律神経が整う

・インストラクターも参加者も女性のみ

・zoomのライブだから、サボりにくく習慣化しやすい

ご参加お待ちしております!

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