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12月まで期間限定「極上の睡眠 オンラインヨガ30分」

MOMOジム女性専用ジムのオンラインレッスンは、2種類あります。

お気軽コースは、毎週水曜21時から30分リアルタイムでインストラクターのレッスンです。

「眠りの質を」上げるための、一歩を一緒に踏み出しませんか?

9月無料体験希望の方は、お問合せ、またはInstragramのDMをください。

12/1(日)

柔軟王子がMOMOジムにやってる!詳しくはこちら

11/10(日)

第2回ウーマンズヘルスフェスタ「超・癒しのセルフリトリート」

詳しくはこちら

 

 


※コース内容、料金について詳しくはこちら

ストレス解放には、運動がおすすめ!

またMoMoジムでは以下の取組みをしています。

将来のお金の不安ストレスを減らすために、月1回「お金の勉強会」を開催中です。

30−50代の女性がストレスを抱えやすい理由はこちら

MoMoジムは、感染予防対策をしております。

詳しくはこちらから

MoMoジムへのアクセス(動画)

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会員様の声

 

40代Yさん

「45度しかあがらなかった腕が、気づいたら頭の上まであがった!」

70代Kさん

「交通事故でも軽傷で済んだ。”格闘技やってますか?”と警察に言われた。」

60代Yさん

「正しい身体の使い方がわかり、家でもできるストレッチを知った。」

50代Sさん

「予約するとさぼらず、無理せず自分のペースでできる。」

40代Nさん

「30年ぶりに生理痛の薬を飲まなくても平気だった。」

60代Kさん

「仕事や孫の面倒ばかりだったけど、イベントがとても楽しく病みつきになりそう。」

    

30代Aさんが体験談を寄せてくれました!

「小さい頃から運動が苦手で体力もなく、社会人になってからは毎日仕事をこなすことで精一杯でした。そこで、もう少し体力をつけたいと考えてmomoジムに入会しました。ここでは、身体がが硬くてもOK、上手にできなくてもOKなので、ゆるく楽しく取組むことができ、気分転換にもなっています。また、毎回参加者のレベルに合わせて、内容を調整してくださるので、いつも調度良く体を動かせています。徐々にですが体力がついてきたかなと感じるので、ゆるく続けたいと思っています。」

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