12月まで期間限定「極上の睡眠 オンラインヨガ30分」
MOMOジム女性専用ジムのオンラインレッスンは、2種類あります。
お気軽コースは、毎週水曜21時から30分リアルタイムでインストラクターのレッスンです。
「眠りの質を」上げるための、一歩を一緒に踏み出しませんか？
9月無料体験希望の方は、お問合せ、またはInstragramのDMをください。
※コース内容、料金について詳しくはこちら
ストレス解放には、運動がおすすめ！
またMoMoジムでは以下の取組みをしています。
将来のお金の不安ストレスを減らすために、月1回「お金の勉強会」を開催中です。
30−50代の女性がストレスを抱えやすい理由はこちら
MoMoジムは、感染予防対策をしております。
MoMoジムへのアクセス（動画）
会員様の声
40代Ｙさん
「45度しかあがらなかった腕が、気づいたら頭の上まであがった！」
70代Ｋさん
「交通事故でも軽傷で済んだ。”格闘技やってますか？”と警察に言われた。」
60代Ｙさん
「正しい身体の使い方がわかり、家でもできるストレッチを知った。」
50代Ｓさん
「予約するとさぼらず、無理せず自分のペースでできる。」
40代Ｎさん
「30年ぶりに生理痛の薬を飲まなくても平気だった。」
60代Ｋさん
「仕事や孫の面倒ばかりだったけど、イベントがとても楽しく病みつきになりそう。」
30代Aさんが体験談を寄せてくれました！
「小さい頃から運動が苦手で体力もなく、社会人になってからは毎日仕事をこなすことで精一杯でした。そこで、もう少し体力をつけたいと考えてmomoジムに入会しました。ここでは、身体がが硬くてもOK、上手にできなくてもOKなので、ゆるく楽しく取組むことができ、気分転換にもなっています。また、毎回参加者のレベルに合わせて、内容を調整してくださるので、いつも調度良く体を動かせています。徐々にですが体力がついてきたかなと感じるので、ゆるく続けたいと思っています。」